禪定與冥想...是兩種完全不同的領域...

冥想是一種[專注的深沉思維或觀想]..

禪定是遠離思維的心一境性...

走不同的道路..就會有不同的風光...不能混在一起!!

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氣功 禪修 坐禪 禪定 靜坐 冥想 靈動 太極

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要實修最好找一個好師父
和他學習正確的靜坐之道，
按步就班的學習，
這是最快的途徑，
若是自己看書自修，
最大的問題就是做錯的地方沒有人指點
光靠自己不容易發現。

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美妝評價排行榜2017 【SHILLS舒兒絲】大馬士革頂級茉莉輕盈水澤潤髮乳(500ml)

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從高中時期，我就開始接觸美妝用品

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